formación continua

¿Por qué estudiar este taller?

El Taller de Budismo: El Tesoro de la Mente Prístina propone una introducción profunda y reflexiva a la visión budista de la mente como un estado natural de plenitud, pureza esencial y perfección inherente. Desde esta perspectiva, el sufrimiento humano surge de la ignorancia de dicha naturaleza y de los condicionamientos mentales que generan insatisfacción, ansiedad y conflicto, tanto a nivel individual como social.

El taller presenta el budismo no solo como un sistema filosófico, sino como un método práctico de introspección y transformación interior, orientado a la liberación del sufrimiento causado por las emociones conflictivas y el apego. A través de la reflexión, la autoobservación y la experiencia meditativa, se invita a los participantes a reconocer la mente como fuente de bienestar, sosiego y sentido, contribuyendo así a una vida más consciente y a una convivencia más pacífica en un contexto social marcado por la frustración y la inestabilidad emocional.

¿Qué aprenderás con este taller?

Al finalizar el taller, el participante será capaz de:

• Reconocer los procesos de la mente operativa limitada y la esencia prístina de la mente, aplicando esta comprensión en la vida cotidiana.
• Analizar el origen y la naturaleza de los pensamientos conflictivos derivados del ego y reconocer sus posibles consecuencias individuales y sociales.
• Examinar los impulsos y deseos mediante la autoobservación para comprender su influencia en la acción y la conducta personal y colectiva.

Dirigido a

• Comunidad PUCP.
• Público en general, nacional e internacional.
• Personas interesadas en budismo, meditación, filosofía oriental, desarrollo personal y bienestar psicológico.
• Público que busca herramientas de reflexión y autoconocimiento para una vida con mayor equilibrio y sentido.

Contenidos

• La verdadera naturaleza de la mente
• Por qué perdemos de vista la mente verdadera
• Del descontento a la plena satisfacción
• Tornando la mente hacia el Despertar
• Encontrar la felicidad en la propia mente
• Quiénes somos realmente
• Quién no somos: libertad de las cadenas mentales
• Por qué los eventos mentales se consideran ilusorios
• La realización de toda nuestra potencialidad
• Meditación: experimentar la mente prístina

Metodología

El taller se desarrollará a través de:

• Exposiciones sincrónicas acompañadas de conversación interactiva sobre los contenidos del programa.
• Talleres prácticos orientados a la reflexión y validación de las hipótesis planteadas.
• Experiencias guiadas de autoobservación y práctica meditativa vinculadas a los temas de cada sesión.

Las sesiones se realizarán vía Zoom y contarán con separatas en formato PDF y materiales complementarios disponibles en la plataforma educativa PAIDEIA.

Evaluación

De acuerdo con la propuesta formativa, este taller no contempla evaluación.

Certificación

• Constancia de participación: Para participantes que cumplan con al menos el 75 % de asistencia.

‍